Jeu concours – 40 ans de la FNSMR

Depuis 40 ans, la FNSMR est engagée et anime les territoires ruraux par la pratique sportive de loisir. Elle accompagne les associations locales, organise des événements sportifs et sensibilise les publics à l’importance de la pratique sportive. Afin de remercier chacun des contributeurs de la FNSMR et de ses futurs 60 000 adhérents, un grand jeu concours est organisé.

Vous avez jusqu’au 10 décembre pour participer. Le tirage au sort suivi de l’annonce des gagnants sera effectué le 15 décembre.

Les conditions de participation :

  • être licencié FNSMR sur la saison en cours 2023/2024
  • avoir 15 ans ou plus
  • avoir répondu correctement à toutes les questions

De nombreux lots vous attendent alors participez au plus vite !

Pour plus d’informations, le site de la FNSMR : http://fnsmr.org

Pour participer au concours : JeParticipe

#LaFnsmrFeteSes40ans

30 minutes, ça peut tout changer

Bouge 30 minutes par jour ! C’est l’initiative prise par Amélie Oudéa-Castéra, ministre des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques dans le but de combattre la sédentarité. Ce projet prendra jour le 1er janvier 2024, l’année des Jeux Olympiques et Paralympiques avec l’intention de placer le sport au cœur de la société.

Une demi-heure, c’est le temps suffisant pour changer sa vie. La sédentarité et le manque d’activité sportive ont des conséquences sur notre santé. Il ne faut pas sous estimer les dangers de l’inactivité : la sédentarité est la première cause de mortalité évitable. Pour rappel, elle est aussi la 4e cause de mortalité à échelle mondiale.

Comment ça marche ?

Il y a chaque jour une multitude de façons de bouger quel que soit l’âge ou la condition physique. En effet, l’activité physique même modérée, améliore la santé. Cela englobe la pratique d’un sport mais aussi tous les mouvements effectués au quotidien : favoriser les escaliers, aller au travail en vélo, répondre aux appels en position debout. Tous ces petits gestes contribuent à une dépense d’énergie bénéfique pour la santé.

Faire du sport est une bonne décision mais trouver le bon est une étape. Voici donc un test réalisé par le ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques afin de se projeter dans une pratique sportive adaptée : https://www.sports.gouv.fr/faites-le-quiz

Quels en sont les bienfaits ?

Cette action à un rôle préventif sur de nombreuses maladies. Cela limite les risques de maladies chroniques, cardiovasculaires et de récidive. Les défenses immunitaires sont stimulées à chaque effort permettant un développement du corps dans sa totalité : Cerveau, cœur, poumons, os, muscles, artères.

La santé n’est pas le seul bienfait du sport. La pratique ramène le gout du défi, le dépassement de soi, le divertissement et la création de liens sociaux. C’est un accompagnement personnel qui est vecteur d’émotions et de bien-être.

Les Jeux Olympiques et Paralympiques avec la Grande Cause, un objectif commun

Bien que la France soit une nation bien classée dans toute compétition Olympique ou Paralympique, à l’échelle mondiale de l’activité physique elle se positionne 119e sur un classement de 146 pays (le 1er pays étant le pays avec les adolescents les plus actifs). Cette cause commune est donc une opportunité de mettre en place des actions dont notre société a besoin. Cela va nous permettre à tous de faire partie de l’aventure indirectement.

Alors ne manquez pas le rendez-vous et rejoignez la Grande Cause Nationale : https://www.grandecause-sport.fr/

Cliquez ici pour voir l’article complet de L’ÉQUIPE

#30minutesBouge

Tournoi Régional de Volley-Ball à Mirande: Le rendez-vous sportif du Week-end de Pentecôte

Le département du Gers est fier d’accueillir, pour l’édition 2023, le Tournoi Régional de Volley-Ball, à Mirande. Cette manifestation sportive est organisée pour le week-end de Pentecôte, les 26, 27 et 28 mai prochains.

Tous les participants pourront profiter d’un environnement convivial pour s’affronter sur le terrain, dans une ambiance sportive et chaleureuse.

Conditions de participation : Pour participer au tournoi, chaque équipe devra avoir une licence CNFR ou FNSMR (ou une carte temporaire CNFR) et ne pas être licenciée FFVB. Il est également indispensable de fournir un certificat médical valide.

Transport et logement : Les frais de voyage et de logement sont à la charge de chaque équipe participante.

Déroulement du championnat : La vérification des licences et des certificats médicaux aura lieu le samedi 27 mai dès 9h, suivie de l’échauffement à 10h. Le tournoi débutera à 10h et se poursuivra jusqu’à 19h, avec une pause déjeuner prévue de 13h à 14h30. Le dimanche 28 mai, l’échauffement débutera à 9h, et les matchs se dérouleront de 9h30 à 13h. La pause déjeuner sera également prévue de 13h à 14h30, avant les phases finales qui se dérouleront de 14h30 à 19h. Les récompenses seront remises à la fin de la journée.

Inscriptions et règlement : Les équipes sont invitées à s’inscrire dès que possible et avant le 10 mai prochain, en envoyant leur inscription accompagnée du règlement lié aux réservations des repas.

Le Tournoi Régional de Volley-Ball est un événement sportif incontournable pour tous les passionnés de volley-ball. Il offre aux joueurs et aux spectateurs une opportunité de vivre une expérience sportive unique, dans un cadre convivial et festif. Nous espérons vous y voir nombreux !

Vous pouvez retrouver ci-dessous plus d’informations sur les options d’hébergement disponibles dans la région, le déroulement complpet de la manifestation ainsi que sur les moyens d’accès.

Contact : matthieu.armangau@sportrural.fr

Foire de Printemps Montpellier !

L’occasion de venir nous rencontrer !

Pour la première fois le CRSMR sera présent à la Foire de Printemps à Montpelier du 17 au 21 mars.

C’est l’occasion de passer un bon moment et de participer à nos animations !Nous vous donnons rendez-vous sur notre stand pour échanger.

Adresse : Route de la Foire, 34470 Pérols

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Séjour Régional Jeunes 21 ème édition

Venez passer à nos côtés 3 jours exceptionnels dans la Haute-Garonne ! Du 25 au 27 avril 2022 nous vous avons préparé un ensemble d’activités et de visites que vous allez adorer !

Les inscriptions sont à nous retourner avant le 08/04/2022 ( sans oublier la fiche sanitaire à nous renvoyer remplie également )

Plus on est, plus on rit.. Alors venez nombreux !

Pour tous renseignements veuillez contacter : matthieu.armangau@sportrural.fr / 06 51 54 24 36

e-formation « Demande de subvention »

Le 23 février 18h30, le CRSMR OPM vous propose un temps de formation pour acquérir les bases de la demande de subvention.

N’hésitez pas à nous faire part des points à prioriser qui sont important pour vous. Nous prendrons le temps de comprendre ainsi que de faire des cas pratiques pour se mettre en situation.

OBJECTIFS :

– Comprendre le formulaire

– Eviter les pièges

– Décrypter la note de cadrage

– ( + possibilité de rajouter d’autres points selon vos besoins )

Lien d’inscription : https://opm.sportrural.fr/formation/inscription/

3ème Championnat de France de Tir à la corde !

La Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural organise cette année le Championnat de TAC le 28 mai 2022 à Casson en Loire Atlantique.

Une belle occasion de se qualifier pour le mondial de septembre 2022 aux Pays-Bas !

Plus de 300 sportifs (hommes et femmes) de différents départements sont prêts à être accueillis !

Lancez vous et venez représenter votre club !

Week-end BF1 randonnée pédestre réussi !

Retours sur ce week-end de formation à la Canourgue !

Le 29 et 30 janvier 2022 a eu lieu le BF1 randonnée pédestre qui a été l’occasion d’apprendre des notions, de passer un bon moment et de rencontrer d’autres passionnés.

Une partie théorique et une mise en situation ont été proposées.

Le CRSMR OPM tient à remercier nos 4 participants pour leur investissement ainsi que notre formateur Johann Behr pour son partage de connaissances !

Félicitation à ceux qui ont validé les contenus théoriques et pratiques propres à la discipline !

Très prochainement, d’autres Brevets Fédéraux seront organisés. Pour ceux qui sont intéressés n’hésitez pas à suivre régulièrement l’actualité du Comité.

A très vite !