Dans moins d’un mois c’est la rentrée et ses tas de questions: quel sport je vais pratiquer ? Quel est le club le plus sympa ? Vais-je retrouver la même ambiance que l’année dernière? Mes amis et partenaires seront ils toujours présents? Est ce que j’ai beaucoup perdu pendant les vacances ? Faut-il que je renouvelle mon certificat médical ?
L’obtention de la licence
Pour rappel, l’obtention d’une licence d’une fédération sportive (comme par exemple la Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural – FNSMR) est subordonnée à la présentation d’un certificat médical.
Si la licence sollicitée ouvre droit à la participation à des compétitions le certificat médical doit mentionner spécifiquement l’absence de contre-indication de la pratique du sport ou de la discipline concernée en compétition.
Le renouvellement* de la licence
La présentation d’un certificat médical d’absence de contre-indication est exigée tous les trois ans, c’est-à-dire lors d’un renouvellement de licence sur trois.
*Qu’est ce qu’on appelle un renouvellement ? Le renouvellement d’une licence s’entend comme la délivrance d’une nouvelle licence, sans discontinuité dans le temps avec la précédente, au sein de la même fédération.
Le questionnaire santé
Le questionnaire de santé permettant le renouvellement de la licence est intitulé « QS-SPORT ». Ce questionnaire se trouve sous la forme d’un formulaire Cerfa n°15699*01.
Le QS-SPORT ne doit pas être remis à la fédération lors de la demande de renouvellement de la licence. Le sportif ou son représentant légal, doit toutefois attester auprès de la fédération avoir répondu par la négative à chacune des rubriques du QS-SPORT.
Les cas particuliers
Les disciplines qui figurent ci-dessous sont des disciplines à contraintes particulières et la délivrance ou le renouvellement de la licence sont soumis à la production d’un certificat médical de moins d’un an:
Le rugby à XV, le rugby à XIII et le rugby à VII
Les disciplines sportives, pratiquées en compétition, pour lesquelles le combat peut prendre fin par K-O (Ex : Boxe anglaise)
Les disciplines sportives comportant l’utilisation d’armes à feu ou à air comprimé (Tir, Ball-trap, Biathlon)
L’alpinisme
La plongée subaquatique
La spéléologie
Les disciplines sportives, pratiquées en compétition, comportant l’utilisation de véhicules terrestres à moteur, à l’exception du modélisme automobile radioguidé (Sport auto, karting et motocyclisme)
Les disciplines sportives aéronautique pratiquées en compétition, à l’exception de l’aéromodélisme (Ex : Voltige aérienne)
Le parachutisme
Tester via le simulateur du service public si il vous faut un certificat médical
Institué par la loi du 8 août 2016 dite « Loi travail », le compte d’engagement citoyen (CEC) est un dispositif de l’Etat destiné à reconnaître et valoriser l’engagement bénévole de responsables associatifs très investis. Il permet, sous réserve de conditions d’éligibilité, de bénéficier de droits à formation supplémentaires crédités sur le compte personnel de formation.
Le Compte d’Engagement Citoyen, qu’est-ce que c’est ?
Sous réserve de conditions d’éligibilité, le bénévole de l’association va pouvoir bénéficier d’une valorisation de son engagement sous la forme d’heures de formation. Ainsi, le compte d’engagement citoyen (CEC) permet, tout au long de la vie, d’acquérir des droits à formation supplémentaires dans le compte personnel de formation (CPF), au sein du compte personnel d’activité (CPA). Ce forfait en euros de formation peut être accordé par année, sous conditions. Au choix de l’individu, il pourra servir pour suivre toute formation éligible au CPF et sera directement accessible par le bénéficiaire sur la plateforme Mon Compte Formation, qu’il soit étudiant, actif, demandeur d’emploi ou retraité.
Quelles sont les conditions ?
240 euros de formation sont notamment accordés :
à tout volontaire ayant conduit une mission de service civique de 6 mois continus sur une ou deux années civiles ;
à tout dirigeant ou responsable bénévole ayant consacré dans une année civile 200 heures dans une ou plusieurs associations, dont 100 heures au moins dans l’une d’elle. L’association ou les associations doivent être des associations régies par la loi de 1901 ou être inscrites au registre des associations en application du code civil local dans le Bas-Rhin, le Haut-Rhin et la Moselle. Elles doivent être déclarées depuis trois ans au moins et s’inscrire dans l’un des champs d’activité énumérés par l’article 200 du code général des impôts.
Quelles démarches ?
Un engagé de service civique n’a pas à faire de démarche. Si sa mission dure 6 mois continus, les droits sont automatiquement crédités sur son compte par l’Agence de services et de paiement.
Le bénévolat relevant de la sphère privée, une démarche volontaire de chaque bénévole qui se pense éligible doit être engagée pour déclarer ses activités éligibles et les faire attester pour obtenir les droits afférents s’il le souhaite.
Les groupes sélectionnés par le jury de la MSA reçoivent des bourses pour mener à bien leurs projets (#concours local)
Certains de ces projets sont choisis par le jury pour concourir aussi au niveau national.
Les 14 lauréats choisis par le jury national et le lauréat du Prix «Coup de cœur Facebook» sont invités à Paris. Ils reçoivent des bourses allant de 1 500 € à 2 500 €.
Quels sont les critères de sélection ?
Être un groupe de minimum 3 jeunes
Avoir en 13 et 22 ans
Être domicilié sur une commune de moins de 15 000 habitants (ou un groupe constitué majoritairement d’affiliés au régime msa)
Votre implication
La dimension locale de votre projet
La dimension solidaire du projet
L’originalité et la qualité
Quelles sont les thématiques dans lesquelles le projet collectif doit s’inscrire?
Culture et événements grand public ;
Éducation et exercice de la citoyenneté ;
Lutte contre les violences et les discriminations ;
Inclusion des personnes fragiles ;
Prévention en santé ;
Environnement et économie sociale ;
Promotion de l’agriculture.
Pour en savoir plus
Les jeunes peuvent être membres d’associations ou en contact avec toute autre structure locale qui accompagnent leurs initiatives et permettent son développement. Si vous désirez être accompagné n’hésitez pas à vous rapprocher d’un des CDSMR du languedoc: CDSMR30, CDSMR34 , CDSMR48 ou à nous contacter directement.
Les vacances d’été sont parfois l’occasion de se (re)mettre au sport, mais pratiquer une activité sportive en pleine canicule/chaleur est-ce dangereux? Quels précautions prendre pour pouvoir continuer à pratiquer en juillet et août ?
La pratique sportive est toujours possible en été, seulement quelques bonnes conduites sont à adopter pour éviter notamment coup de chaleurs & isolation. Les conseils sont simples:
éviter de pratiquer aux heures les plus chaudes (entre midi et 16h)
porter des vêtements amples, respirants, clairs
boire régulièrement de l’eau
se protéger la tête (casquette, chapeau, …)
privilégier les secteurs ombragés
connaitre ses limites et s’avoir s’arrêter
Quelques idées reçues
Courir en pleine chaleur fait maigrir plus vite – FAUX
Non, courir en pleine chaleur ne fait pas fondre la graisse. Si il y a perte de poids, celle-ci est très souvent liée à une perte d’eau (via la sueur), et est donc un signe de déshydratation. En période de fortes chaleurs, on peut perdre jusqu’à 2,5 litres de sueur par heure alors ne négligez votre hydratation et remplissez régulièrement votre gourde !!
Faire du sport sous la chaleur augmente ses performances – FAUX
Non ce n’est pas lié: lorsque l’on fait du sport pendant un épisode de forte chaleur, l’organisme augmente sa fréquence cardiaque car votre corps cherchera avant tout à se refroidir autant que possible.
Le mieux , c’est de ne rien faire – FAUX
L’activité physique est essentielle et nous permet d’être en bonne santé, et ne rien faire pendant plusieurs mois n’est pas conseillé. Il a d’ailleurs été prouvé scientifiquement que pratiquer une activité physique régulière permettait notamment:
de diminuer la mortalité et d’augmenter la qualité de vie
prévenir des principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète….)
d’assurer une croissance harmonieuse chez l’enfant et l’adolescent
prévenir l’ostéoporose notamment chez la femme et de maintenir l’autonomie des personnes âgées
d’améliorer la qualité et de la quantité de sommeil
Peut-on faire du sport en période de canicule ? – Interview du Docteur Krzentowski
Le CRSMR OPM recherche une personne pour un service civique à compter de la rentrée.
Mission
Avec l’aide du tuteur, du salarié et de l’équipe d’administrateurs, participer au développement du Comité Régional du Sport en Milieu Rural d’Occitanie en animant les territoires ruraux via l’accès au sport pour tous.
Actions au quotidien
Faire connaître le comité et ses activités de santé auprès des communes rurales, instituts médico-éducatifs, maisons de retraite
Développer les actions sportives dans les territoires isolés et notamment dans les départements dépourvus de comité départemental ou association adhérente
Participer aux animations du comité
Assister l’organisation et le développement des évènements sur la thématique « sport-santé »(Ex: Rando marche nordique, Sport au Féminin)
Élaborer des supports de communication (affiches, réseaux)
Élaborer des comptes-rendus d’actions
Caractéristiques de la mission
Basé à Montpellier à la Maison Départementale des Sports Nelson Mandela.
Début de mission courant septembre, pour une durée de 8 mois
La FNSMR prolonge son partenariat avec AssoConnect pour vous accompagner dans la gestion de votre association.
AssoConnect est le logiciel de gestion tout-en-un qui vous permet de :
Collecter vos adhésions en quelques clics,
Proposer du paiement en ligne en 1 ou plusieurs fois,
Gérer votre comptabilité facilement, même sans compétences particulières,
Alimenter votre base de membres automatiquement,
Communiquer efficacement au travers de l’emailing et d’un site internet.
La FNSMR offre 1 an d’abonnement gratuit à AssoConnect aux 10 premiers clubs qui en font la demande. Pour les associations déjà abonnées, grâce au partenariat, vous bénéficiez d’une réduction de 40% sur l’ensemble des abonnements.
Trois équipes du foyer rural du Monastier (48) ont participé pour la 1ère fois le week-end du 4 au 5 juin 2022 au critérium national FNSMR tennis de table à St Jory (31). Cette compétition rassemble les meilleures équipes FNSMR de toute la France. Après deux jours de compétitions acharnés sous une chaleur torride, les trois équipes finissent dans le carré final. L’équipe jeune est Championne ! Félicitations à Océane Astruc, Louis Dary, & Antoine Nigot-Borrel
Ce week end était organisé en partenariat avec le volley club vendrois, le CDSMR34, la ville de Valras-plage, Hérault Sport, un tournoi de beach volley série 3/FNSMR/open le samedi; et série 2 le dimanche. Voici un retour en images: