SPORT DE NATURE : LES PARCOURS D’ACTIVITÉS PHYSIQUES SPORTIVES ÉTALONNÉS (PAPSE)
Outre le fait que la pratique du sport en extérieur apporte de nombreux bienfaits (réduction du stress, augmentation de la concentration…etc…), le milieu NATUREL et RURAL est un grand terrain de jeu accessible a tous et permet de nombreuses possibilités de découvertes sportives. Le parcours PAPSE est une nouvelle offre d’activités physiques axée sport santé et bien-être.
Principe du parcours PAPSE
Il existe de nombreux circuits en milieu naturel permettant de pratiquer plusieurs activités physiques et sportives, souvent en suivant un itinéraire balisé. La plupart de ces parcours indiquent la durée approximative ainsi que la distance.
Cependant, actuellement, on ne retrouve pas de parcours étalonnés qui prennent en compte la performance individuelle, alors que beaucoup de pratiquants aimeraient avoir une échelle de référence, afin d’avoir une meilleure perception et gestion de l’effort :
- en situation d’entrainement
- en situation d’évaluation de capacités ou de remise en
- en qualité de soin support d’activité physique adaptée
Avec la création de parcours étalonnés, on peut retrouver sur un même circuit plusieurs disciplines pouvant être pratiquées : la randonnée pédestre, la marche nordique ou active, le trail ou bien encore le VTT.
A chaque kilomètre, les parcours sont jalonnés de balises permettant, selon chaque pratique et en fonction des informations indiquées, de connaître le temps de référence. Un bon moyen de s’autoévaluer et surtout d’augmenter son niveau de motivation !
Pour l’instant, ces parcours sont accessibles en Corrèze : A St-Pardoux Corbier, à Ussel et àBeyssenac.
On pourra retrouver prochainement d’autres parcours, en Corrèze et peut-être même dans l’Hérault !
Pour plus d’informations, vous pouvez retrouver vous rendre sur le site PAPSE
