Les groupes sélectionnés par le jury de la MSA reçoivent des bourses pour mener à bien leurs projets (#concours local)
Certains de ces projets sont choisis par le jury pour concourir aussi au niveau national.
Les 14 lauréats choisis par le jury national et le lauréat du Prix «Coup de cœur Facebook» sont invités à Paris. Ils reçoivent des bourses allant de 1 500 € à 2 500 €.
Quels sont les critères de sélection ?
Être un groupe de minimum 3 jeunes
Avoir en 13 et 22 ans
Être domicilié sur une commune de moins de 15 000 habitants (ou un groupe constitué majoritairement d’affiliés au régime msa)
Votre implication
La dimension locale de votre projet
La dimension solidaire du projet
L’originalité et la qualité
Quelles sont les thématiques dans lesquelles le projet collectif doit s’inscrire?
Culture et événements grand public ;
Éducation et exercice de la citoyenneté ;
Lutte contre les violences et les discriminations ;
Inclusion des personnes fragiles ;
Prévention en santé ;
Environnement et économie sociale ;
Promotion de l’agriculture.
Pour en savoir plus
Les jeunes peuvent être membres d’associations ou en contact avec toute autre structure locale qui accompagnent leurs initiatives et permettent son développement. Si vous désirez être accompagné n’hésitez pas à vous rapprocher d’un des CDSMR du languedoc: CDSMR30, CDSMR34 , CDSMR48 ou à nous contacter directement.
Les vacances d’été sont parfois l’occasion de se (re)mettre au sport, mais pratiquer une activité sportive en pleine canicule/chaleur est-ce dangereux? Quels précautions prendre pour pouvoir continuer à pratiquer en juillet et août ?
La pratique sportive est toujours possible en été, seulement quelques bonnes conduites sont à adopter pour éviter notamment coup de chaleurs & isolation. Les conseils sont simples:
éviter de pratiquer aux heures les plus chaudes (entre midi et 16h)
porter des vêtements amples, respirants, clairs
boire régulièrement de l’eau
se protéger la tête (casquette, chapeau, …)
privilégier les secteurs ombragés
connaitre ses limites et s’avoir s’arrêter
Quelques idées reçues
Courir en pleine chaleur fait maigrir plus vite – FAUX
Non, courir en pleine chaleur ne fait pas fondre la graisse. Si il y a perte de poids, celle-ci est très souvent liée à une perte d’eau (via la sueur), et est donc un signe de déshydratation. En période de fortes chaleurs, on peut perdre jusqu’à 2,5 litres de sueur par heure alors ne négligez votre hydratation et remplissez régulièrement votre gourde !!
Faire du sport sous la chaleur augmente ses performances – FAUX
Non ce n’est pas lié: lorsque l’on fait du sport pendant un épisode de forte chaleur, l’organisme augmente sa fréquence cardiaque car votre corps cherchera avant tout à se refroidir autant que possible.
Le mieux , c’est de ne rien faire – FAUX
L’activité physique est essentielle et nous permet d’être en bonne santé, et ne rien faire pendant plusieurs mois n’est pas conseillé. Il a d’ailleurs été prouvé scientifiquement que pratiquer une activité physique régulière permettait notamment:
de diminuer la mortalité et d’augmenter la qualité de vie
prévenir des principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète….)
d’assurer une croissance harmonieuse chez l’enfant et l’adolescent
prévenir l’ostéoporose notamment chez la femme et de maintenir l’autonomie des personnes âgées
d’améliorer la qualité et de la quantité de sommeil
Peut-on faire du sport en période de canicule ? – Interview du Docteur Krzentowski
Le CRSMR OPM recherche une personne pour un service civique à compter de la rentrée.
Mission
Avec l’aide du tuteur, du salarié et de l’équipe d’administrateurs, participer au développement du Comité Régional du Sport en Milieu Rural d’Occitanie en animant les territoires ruraux via l’accès au sport pour tous.
Actions au quotidien
Faire connaître le comité et ses activités de santé auprès des communes rurales, instituts médico-éducatifs, maisons de retraite
Développer les actions sportives dans les territoires isolés et notamment dans les départements dépourvus de comité départemental ou association adhérente
Participer aux animations du comité
Assister l’organisation et le développement des évènements sur la thématique « sport-santé »(Ex: Rando marche nordique, Sport au Féminin)
Élaborer des supports de communication (affiches, réseaux)
Élaborer des comptes-rendus d’actions
Caractéristiques de la mission
Basé à Montpellier à la Maison Départementale des Sports Nelson Mandela.
Début de mission courant septembre, pour une durée de 8 mois
La FNSMR prolonge son partenariat avec AssoConnect pour vous accompagner dans la gestion de votre association.
AssoConnect est le logiciel de gestion tout-en-un qui vous permet de :
Collecter vos adhésions en quelques clics,
Proposer du paiement en ligne en 1 ou plusieurs fois,
Gérer votre comptabilité facilement, même sans compétences particulières,
Alimenter votre base de membres automatiquement,
Communiquer efficacement au travers de l’emailing et d’un site internet.
La FNSMR offre 1 an d’abonnement gratuit à AssoConnect aux 10 premiers clubs qui en font la demande. Pour les associations déjà abonnées, grâce au partenariat, vous bénéficiez d’une réduction de 40% sur l’ensemble des abonnements.
Trois équipes du foyer rural du Monastier (48) ont participé pour la 1ère fois le week-end du 4 au 5 juin 2022 au critérium national FNSMR tennis de table à St Jory (31). Cette compétition rassemble les meilleures équipes FNSMR de toute la France. Après deux jours de compétitions acharnés sous une chaleur torride, les trois équipes finissent dans le carré final. L’équipe jeune est Championne ! Félicitations à Océane Astruc, Louis Dary, & Antoine Nigot-Borrel
Ce week end était organisé en partenariat avec le volley club vendrois, le CDSMR34, la ville de Valras-plage, Hérault Sport, un tournoi de beach volley série 3/FNSMR/open le samedi; et série 2 le dimanche. Voici un retour en images:
Notre partenaire TourisTra vacances vous propose des séjours pour cet été comme par exemple celui à Valfréjus en Savoie. Si vous souhaitez pouvoir bénéficier de notre code partenaire, n’hésitez pas à nous contacter.
